Edzésleírás
Ünnepi lazulás a Szigeten. Meleg volt, magas volt a pulzusom, de október 23-án ritkán lehet 24 fokban futni, így kivételesen nem bántam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:36 | 11.31 | 05:37 | 10.67 | 56 | 81 | 179 | 161 |