jocccc futás

2013.10.24 Csütörtök, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

rakparton, 3,5k-ig Julcsival. annyira jól ez most nem esett, de egynek elmegy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 4.5 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5