zozo.m túra

2013.10.23 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

1 km Szint: 200 m

Tempó

04:45:00 p/km (0.21 km/h)

Edzésleírás

Ma nem volt aerobik, helyette túrázni mentünk a lányokkal. A végére igencsak elfáradtam, pedig hú de nagy távot nem tettünk meg, csak a sok két lábon való tartozkodás (séta-állás) elkészített.

Út közben találkoztam Viktorral, Levivel, Évivel, és Imo is keményen tolta. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:45 1 04:45 12.63 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3888 napja

Nofene, nem futkározol? Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!