Haanchee 19.5 km Futás 2013-10-20-n 00:00-kor

Haanchee futás

2013.10.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:49

Távolság

19.5 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

A maraton előtti utolsó hosszú, ki a szigetre, ott egyedül másfél belső kör, majd a BMW csapattal két külső, végül fotózkodás és forró csokizás. Közben találkoztunk Toncsóval és Imóval is a MAC-ban. Lábak rendben, fej rendben, remélem, a maraton is rendben lesz jövő héten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:49	19.5	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nójuka 3841 napja

Persze, hogy rendben lesz! Egészségedre!

faxau 3842 napja

Hajrá!!!

toncso 3842 napja

6 NAP........ Vigyázz Magadra !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.