Mozogazazi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:02Távolság
2.75 kmTempó
09:28 p/km (6.34 km/h)Edzésleírás
4 x 5 perc futás, közötte 2 - 2 perc séta
5 perc: 8, 31 min/km --- 2 perc: 13, 02 min/km5 perc: 8, 30 min/km --- 2 perc: 13, 12 min/km
5 perc: 8, 45 min/km --- 2 perc: 13, 28 min/km
5 perc: 8, 45 min/km
1. km: 9, 12 min/km
2. km: 9, 18 min/km
3. km: 9, 44 min/km
a végére jól elfáradtam, viszont képes lettem volna újrakezdeni, így tehát nem dögletes volt, ráadásul nagyon jólesett. féltem az 5 percesektől, de rendben volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:02 | 2.75 | 09:28 | 6.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
