Mozogazazi 2 km Futás 2013-10-19-n 00:00-kor

Mozogazazi futás

2013.10.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ugye, azt kellett volna az edzésterv alapján, hogy 5 - 8 - 5 perces futások, közöttük 1,5 perces nyújtások. Ehhez képest az első nyújtásnál elnyomtam a telefont és felborult az egész, onnantól kezdve nézni kellett az órát, hogy meglegyen az egybenfutás ideje.

A nyújtással meg az volt, hogy iszonyatosan merev lehettem, vagy mifene, mert nem nagyon akart hajolni semmim, fájt, így csak valami alibinyújtást csináltam. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mozogazazi 4047 napja

nem volt nálam Tihanyban a terv, az emlékezetem pedig :(

gerdy 4048 napja

Hmmm, 5-10-5 volt aztervben :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.