mrfuci futás

2013.10.17 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:30

Távolság

6.7 km Szint: 20 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

hazafuti... mondjuk jó volt kiszellőztetni a fejem, mert nem volt valami jólsikerült ez a nap... :|

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:30 6.7 04:51 12.37 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3916 napja

na akkor egészség, csinálj tornagyakorlatokat Esztivel este. az is szokott segíteni :)

ja, és mivel az Optivita 6. állomását győrből visszahozták velencére, gyors felindulásból neveztem a 4órásra :)

hajrá....

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11