Edzésleírás
3. úszóedzés. Tomi 4-ig ivott, nem tudott felkelni, de mi Anitávalé lenyomtuk. Eddig ez volt a legintenzívebb, néha elkapom a mozdulatot, de azért sok a kapálózás benne. Főleg amikor mindenre egyszerre kéne figyelni és 20 m után beüt a légszomj, na akkor szétesek darabokra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |