jocccc futás

2009.02.02 Hétfő, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:59

Távolság

5 km

Tempó

04:24 p/km (13.65 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

4p bemelegítés, 15 p iramjáték, 3p levezetés. a hídon nagy szembeszél volt, de ezen kívül úgy érzem jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:59 5 04:24 13.65 0 0 0 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5