adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:57Távolság
14 km Szint: 6 mTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
2009-015. Január utolsó edzése, kellemes, lassú tempóban. Januárban is picit terv alatt mentem (nem sokkal mondjuk, amúgy meg jó hónapom volt, sok más dologgal együtt remek hónap volt). A tegnapi 8dl bort (Flóval) nem nagyon éreztem! Frankó! Délután snookerezni megyek Istvánnal+Mikivel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:57 | 10.5 | 08:40 | 6.93 | 6 | 0 | 148 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
