macskata futás

2013.10.13 Vasárnap, 10:35:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

20.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

28. Spar Budapest maraton váltóban 2 szakaszt futottam. Köszönöm Kopinak a hősies kíséretet és bíztatást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 20.3 05:37 10.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3866 napja

Kata gratulálok a versenyen elért eredményedhez, amely ismét bizonyította, ahol indulsz, ott maximálisan helytállsz, az élmény a TIÉD! Ez úton gratulálok a CSAPAT minden tagjának, mert ebben a közösség ereje is jól érzékelhető! Hajrá!

taki66 képe

taki66 3867 napja

Úgy-úgy!Kemény vagy Katám!Azt csináltad,amit elterveztél.Gratulálok!

Csaba43 képe

Csaba43 3867 napja

Csodálatos teljesítmény Kata!!!!!!Gratulálok spori!Keménv csajszi vagy!!!!!!!!Kellemes pihit!!!!!!!!

kopi60 képe

kopi60 3867 napja

A hős Te magad vagy,gratulálok szép munka,jó pihenést,én köszönöm,hogy itt lehettem..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!