forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:30:00Távolság
13.5 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Nézelődő kocorászás a Spar maraton mentén.
Láttam sok-sok futót (boldogat és boldogabbat, szenvedőt, küzdőt de akkor is tovahaladót!
Láttam sok ismerőst, futóbarátot is, meg még több ismeretlent!
De a lényeg, mindenki előtt leveszem képzeletbeli süvegemet, és gratulálok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:30:00 | 13.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Tündüs 3912 napja
Ehh két pasit is majdnem leszólítottam, mert messziről azt hittem Te vagy :(((
csabipontkom 3912 napja
Most én is a szurkolótábort erősítettem, mégis elkerültük egymást? :) Egs!
RunKa 3913 napja
Kikkel futottad le ? :-) Egi !
G.Ildi 3913 napja
Bezzeg én nem láttalak :(
Egészségedre! :)
faxau 3913 napja
lassan indulni is kéne valamilyen versenyen,nem?! :) Egs!
Briel 3913 napja
Jaaaaj, Te Maki! Pedig figyeltelek, de nem láttalak sehol. Nem vágattam le a hajam, de össze volt fogva és baseball sapi volt rajtam. Nem baj, majd legközelebb!
Huszárlány 3913 napja
A süvegelés kijár a hivatásos szurkolónak is! :-) Gratu!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 3910 napja
Nekem ennyi kilométer ma sok lett volna :-))