forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:26Távolság
9 km Szint: 10 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Volt itt minden, mint egy jó búcsúban.
Gyenge kezdés után erős visszaesés, miközben sikeresen blokkoltam egy Nálam jóval gyorsabb valóban futó szemályt (vagy gyorst, vagy gyorsított személyt), aztán jött a kacsa (ami nem a jelen edzésbeírásra vonatkozik, hanem a patak partján látott állatokra). Aztán volt itt a farkas meg az erdő, akarom mondani a Farkaserdő. Ezt követte a magas pulse, amit elég pulse, hogy kövesse a Pulse,
Na, de ki érti ezt, ki érti ezt??? :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:26 | 9 | 06:23 | 9.40 | 10 | 82 | 186 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 3914 napja
Hopppsz! GYORSúszásnak ölég fürge alapozás! :-)) Egs!
Briel 3915 napja
Beálltál a gyorsvonat elé? Ajvé! :)))))
Egs!
pátyalso 3915 napja
És még csöbörből Csömörre is eljutottunk:-)) Egs a gyorsítotttól,lásd házi (erkélyi)chilipaprika :D
faxau 3915 napja
"...én nem" :D Egs!
RunKa 3915 napja
JUjj, de bonyi :D Egi !!!! A futást értem.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3912 napja
Azt a shoppingoló, titkon futkosó, terembúráját (plafonját) és makifáját neki! :)) Egs!