ikerkaszat 3.95 km Futás 2013-10-13-n 13:01-kor

ikerkaszat futás

2013.10.13 Vasárnap, 13:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

3.95 km

Tempó

12:57 p/km (4.63 km/h)

Edzésleírás

Zalacsányban a "Rózsadomb" felett terepfutásnak indult terepfutócipő nélkül, de nagyon rossz volt a talaj. Aztán tájfutás lett belőle, majd eltévedés és legvégül bozótharc. Egy csodás szarvast láttunk, plusz az őszi erdő varázslatos:-)

Sarkam rendbejött, holnap dombozás következik:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:08	3.95	12:57	4.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 3866 napja

Felszerelések

Saucony Jazz 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.