janosib 4 km Futás 2013-10-12-n 00:00-kor

janosib futás

2013.10.12 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:13

Távolság

4 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató edzés a holnapi maraton előtt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:13	4	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3860 napja

Hát lett, amilyen lett :-) De legalább ezen is túl vagyunk...

foxmulder 3861 napja

Egy kalappal! Csak megfontoltan, okosan és persze nagyon gyorsan! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.