Edzésleírás
2 km bemelegítés után 6 km tempó futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:54 | 2 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:20 | 6 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |