janosib 1.55 km Úszás 2013-10-09-n 00:00-kor

janosib Úszás

2013.10.09 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.55 km

Tempó

38:43 p/km (1.55 km/h)

Edzésleírás

100 bemelegítés

600 csak kar (13:50; 200-nál 4:31; 300-nál 6:51)

200 láb

150 oldalsorolás

9*33 (25-ig sprint, utána laza)

200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.55	38:43	1.55	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3862 napja

Igyekszem, talán meglesz a 200 idénre :-)

foxmulder 3864 napja

Szépen gyűlnek az úszott kilométerek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.