mrfuci futás

2013.10.08 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

8.4 km Szint: 50 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Kellemes reggeli kocogás. kicsit rozsdásan indult, de aztán mint a lendkerék mentek a lábaim :) Semmi erőlködés, felleing futás... :D

Szőnyi Feriéknek pedig nagy hajrá az utolsó napra!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:55 8.4 05:28 10.98 50 0 156 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11