Edzésleírás
Idő csak kb, mert veletlen rosszul nyomtam meg az orat kezdeskor es nem indult el. Kb max +-30 mp elteres lehet!
Vegig laza/kozepes tempoban. Az utolso 250 m kicsit lenduletesebben, de csak azert mert volt egy csavo akit 4 hosszonkent lekoroztem es kicost begyorsult, de tartani akartam a tempo kulonbseget!
Jo volt! Jol esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 2.5 | 17:36 | 3.41 | 0 | 0 | 0 |