Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
10.3 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
Hát nem a legjobb futásom, de nem is hajtottam ki magam!! Elégé kemény napokon vagyok túl, ma végre szabad napot kaptam,így futni is el tudtam menni!! :) A futás könnyed volt, semmi megerőltető nem volt benne!! Sajnos a pulzusmérőm lemerült,így semmit se tudtam a pulzusomról, ezért is mentem óvatosabban!! :)
Hétvégén megint kezdődik az Oxigén kupa, és én ki nem hagynám a 10 kilométeres távot!! :) :) :) A hónapban még egy versenyt terveztem be, a debreceni Halloween futást, ami nagy buli lesz!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 10.3 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
