Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:32Távolság
16.5 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
32,5 kemény munka (3 nap alatt) után ma szabadnapot kaptam,így el tudtam menni futni egyet. Nem terveztem ennyit, de nagyon jól ment, így tovább futottam. :) :)
A pulzusomról semmit se tudtam, a pulzusmérőmet még mindig nem csináltam meg, így megérzésre mentem!! :) :)Holnap Oxigén Kupa 1.forduló a Nagyerdőn, utána pedig meló bent az étteremben!! :) Mindkettőt szerettem!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:32 | 16.5 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
