Edzésleírás
Borult égbolt, szélcsend és kellemes hőmérséklet fogadott induláskor. A sportcsarnoknál a már bemelegítet Pistihez csatlakoztam, majd elindultunk a még sötét reggelbe. A Deseda partján horgászok gyülekeztek a csónakháznál, vélhetően verseny lesz. A csónakok egymáshoz kötve, füzéren ringtak a vízen a tó közepén. Pisti szerint a rajt után a versenyzőnek a csónakjához kell úszni (elvégre ma meleg reggel van) majd kezdheti a versenyt. A hídhoz érve a felhősödés miatt még söté volt így az erdei szakasz nem mertük bevállalni, helyette elmentünk a lovarda felé-Afelüljárónál egy ravaszdi keresztezte utunkat, de Ő félt jobban. A lovardáig akác és tölgyessel szegélyezett dombos úton jutotunk el. Innen már gyorsan eljutottunk a sportcsarnokg. A mai edzést az igazi őszi hangulat jellemezte a természet részéről, de mi vidáman izzadtunk meg a kellemes utvonalon.Egészségünkre Pisti! Szép napot Sporttársak! Ja, és mag van a 3.000. kili.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:33 | 20.62 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4092 napja
Gratulálok Gyuri a 3000 kilidhez!Egészségedre spori!