Edzésleírás
futás és vacsi után a tv előtt. a nyújtógyakorlatokat végigcsináltam, meg egy kis has- és hátizomerősítés.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |