CsiriBá futás

2013.10.05 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:41

Távolság

19 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Zombi Balboa

Nagyon vicces futás volt, visszafelé a szürkületben tálleg kezdtek előbújni a Zombik a sírbó, vagy kituggya honnan:-) Ha nem a Balbioán lettem volna, biztos összeszarom magam az ijeccségtől, csak úgy ugráltak ki a fák mögül, és nagyon élethűek voltak, főleg a baltás féle:-))
 De a legijesztőbb talán az volt, amikor két nagyon ijesztő alakról kiderült, hogy nem is beépített zombik. Ugyanolyan szerkó volt rajtuk, csuklya volt a fejükön, de nem ugráltak elém...:-)

És hogy a futásról is írjak pár szót, könnyen futottam, főleg visszafelé mentem nagyon óvatosan, mert már sötétedett, és elég köves, sziklás a terep arrafelé, a zombikról nem is beszélve... volt 1 pisilés és 1 kisebb alkavarás, amit gyorsan korrigáltam, de nettó időben olyan 1:43 körül lettem volna, ami nem is olyan rossz a nyári 1:39-hez képest, amit azért jóval erősebben futottam meg...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:41 15 07:03 8.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!