Deseda95 12.13 km Futás 2013-10-04-n 04:15-kor

Deseda95 futás

2013.10.04 Péntek, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:04

Távolság

12.13 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Edzésleírás

Derült, millió csillaggal díszített égbolt, de az utca bizony kihült. A sportcsarnoknál már kifehéredtek az autók. A kerékpárút üres volt. A Deseda eltünt a fölöte gomolygó pára takarásában. Mivel időben elcsúsztam, repülőfordulóval indultam vissza. Már lemondtam Pistivel való találkozásról, amikor az 1,5-nél előbukkant a sötétből. Ő is visszafordult, majd azzal a lendületel elkísért hazáig, miközben jót dumcsiztunk. Köszi Pisti ezt a gesztust, egészségünkre a didergős futi. Napfénygazdag, szép őszi napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:04	12.11	04:53	12.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.