takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
12 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
melóból körbe szörf: bemelegítés
5 x 1000 / 3' jogg. 152/178 ... szörf - vágó (oda-vissza)
3:51 / 158
3:51 / 161
3:44 / 164
3:42 / 166
3:42 / 167
3 km levezetés hazáig
Vannak még csodák ... igaz, hogy 3' joggal nyomtam, de akkor is kellemes meglepetés voltam magamnak ... és még a mozgás is türhető volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3915 napja
Neduma, szerdán én is résztávoztam...csak megérdemlek egy kis kényeztetést!!! :))