Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Milánnal ki a szigetre, majd ott egy kör együtt, utána ő elkezdett tempózni, én meg kényelmesen futottam még egy kört, az usziban tettem egy kétbetűs kitérőt, váltottam pár szót a Dórit, Zolit és Vikit "kínzó" Attilával, majd Milánnal együtt hazafelé vettük az irányt. Kellemes volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Haanchee 3858 napja
Na szép, lebuktam, hogy minek járok az usziba. :)
Joci, nem volt nála fenyítő eszköz, és kedvesen mosolygott, sőt, dicsért is titeket! :)
mjoci 3859 napja
Attilánál nem volt fenyitő eszköz.:))
toncso 3859 napja
Most már tudom,hogy miért fordultál be , a Hajós felé....... Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3858 napja
Van aki úszni jár oda.:))