Edzésleírás
Tök jó, mert kimehetek délben a melóból, így világos van és kisebb olyankor a forgalom. Pulzust nem mértem, mert még múlt hétfőn a hosszú futáskor úgy kidörzsölt a pulzusmérő, hogy azóta is sebes a helye. A tempó viszont talán nem olyan rossz. A 2., 3., 4. kört érdemes nézni, ez volt az a rész, ahol folyamatosan tudtam haladni.
http://connect.garmin.com/activity/384297392
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:42 | 43.65 | 02:20 | 25.75 | 156 | 0 | 0 | 0 | 0 |