posztizoli 14.8 km Futás 2013-10-01-n 18:30-kor

posztizoli futás

2013.10.01 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:20

Távolság

14.8 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Még jó,hogy egyedül voltam....nem tudtam magam sajnáltatni...aztán meszesnél eszembe jutottak Szőnyi Feriék, és kicsit elszégyeltem magam:)) Basszus...mi kell ahhoz hogy valaki már a 23. vasemberét nyomja egyfolytában...?!

Célbaveszem az idei 4000 kilit..:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sneci-ke 4120 napja

szép év végi menetelés várható (de azért vigyázz magadra)

egs

mrfuci 4120 napja

Igen, ma a edzésem regisztrálása közben nekem is az jutott eszembe, hogy lehet a 23. ironman utolsó kilométerét 4:30-asra nyomni.... emberfeletti... neked meg a sok gondolkodás miatt lett ennyire laza a futi :)

faxau 4120 napja

Előre a szent cél irányába:)

Shrek 4120 napja

Ma már a huszonnegyediket fejezték be! Köszi Zoli, tényleg nagy inspiráció! A táj is, meg Feriék is ... :-)

márkusöcsi 4120 napja

Mi kell, mi kell? Egy jó pszichiáter!

toncso 4120 napja

.....Szőnyi Feri kell ahhoz, fiatal barátom.... Neked egészségedre a, lazázást !!!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.