bejcsi 8.8 km Futás 2013-10-01-n 11:00-kor

bejcsi futás

2013.10.01 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:13

Távolság

8.8 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

PRÓBAFUTÁS: tegnap már tudtam kicsit edzegetni, ma megpróbáltam kocogni is. Az első 4 km-en még be volt állva a vádlim, de utána kioldódott a fájdalom. Minden újra kezdés nehéz, reméem majd alakul.... Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:13	8.85	05:40	10.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NagyKata 4071 napja

Alakul ez girl! Jó lesz a BBU!:-)

kiscsoki 4073 napja

jó lesz az, türelem!

jovovich87 4073 napja

Szupi, de azért csak óvatosan!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.