Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:51Távolság
12.17 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Végre elállt a több napja tartó esőzés, de vastag felhőréteg akadályozta a kisugárzást, így kellemes hőmérséklet alakult ki. Az 1-es utn beelőzött egy motoros horgász, de szerencsére a K-i szél gyorsan elzavarta a benzingőzt. A Deseda partján még éjszakai nyugalom volt, még a gátnál sem voltak kint a horgászok. Mivel később indultam, nem tartotam pihenőt, így is a gátról leérve már felvillant Pisti helyzetjelző lámpájának fénye. Köszi Pisti, hogy eljöttél elém, így jót tudtunk "politizálni". A mozgás jól eset, egészségünkre. Derűs napot Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:51 | 12.17 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4097 napja
Egészségedre Gyuri!