Edzésleírás
Balázzsal indultunk, majd a megbeszéltek szerint a sportcsarnoknál a már bemelegített Pistihez csattlakoztunk, majd indultunk neki a távnak a szemerkélő esőben. Jól elbeszélgetünk, máris a másodij hidhoz értünk, ahol frissítetünk. Ekkor leszakadt az ég, ami az indulásra inspirálta a csapatot. A zuhogó eső a 7-esig tartott, majd pianóra váltott. Mind ez a csapat hangulatát nem változtatta meg. A 4-esmél a Fuszeklitől a két Norbi érkezett, akikel röivid eszmecsere után folytattuk utunkat. Pisti lendületből elkísért bennünket a lakásig, aki nagyon jól esett. A mai edzés jól sikerült, élménygazdag volt, amit kár lett volna kihagyni, egészségünkre! Naplós bejegyzésban gazdag hetet Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:37 | 22.98 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
taki66 4099 napja
Elszántságból jeles!Szép edzést hoztatok össze ilyen körülmények között is!Egészségetekre!