devaiarpad 15.01 km Futás 2013-09-29-n 17:20-kor

devaiarpad futás

2013.09.29 Vasárnap, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:52

Távolság

15.01 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ma 15km könnyű futás volt az ezés, de nem sikeredett könnyűre. 5km-nél meg kellett álnom, mert nem volt bennem erő. Kis idő után újra elindultam, és egyre jobb lett, de az utolsó két kilométer megint rossz volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:52	15.01	05:55	10.13	0	0	167	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.