Edzésleírás
http://connect.garmin.com/player/382269902
Éppen ilyet akartam távra és sebességre is, csak nem volt bekalkulálva, hogy letérek a bringaútról és beletolok majd' 300m szintet, tiszta hullámvasút volt, így hiába mentem lassan, fáradtam is.
Így még meggondolom, elmegyek-e a délutáni rövid versenyre.
Ja, amúgy tükörsima utak, ha itt laknék nem hiszem, hogy sokat futnék, hanem tolnám az országútit.
Futáshoz nem túl jó itt a terep, erdőt alig látok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 37.81 | 02:26 | 24.66 | 280 | 0 | 0 | 0 | 120 |