taki66 19 km Futás 2013-09-28-n 08:00-kor

taki66 futás

2013.09.28 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:17

Távolság

19 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Katával,Csabival indultunk.Zaranyi-Lovasakadémia-Híd.Kopival találkoztunk a hetes után.Visszajött velünk a 8-ig.Én Csabival,Kata Kopival futott be.Jó kis futi volt.Volt egy kis dombozás és volt táv is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
01:03:37	11	05:47	10.37
00:29:40	6	04:57	12.13
00:04:20	1	04:20	13.85
00:04:40	1	04:40	12.86

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3877 napja

Ha a Zaranyiak összejönnek.. Egészségetekre a gyorsulási edzés!

Csaba43 3878 napja

Klassz edzés volt Zsolti!Egészségünkre spori!Holnap nyocckor!

kopi60 3878 napja

És dőőőőltt áááááá vvviiiiizzzzzzzzz....jjjjjjjjjjjjjeeeeeeee....jó volt veletek találkozni....jó pihit spori...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.