Pepe88 20.2 km Futás 2013-09-25-n 10:40-kor

Pepe88 futás

2013.09.25 Szerda, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:38

Távolság

20.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

15km maratoni/jóleső lendületes tempófutás

A tegnapi nap után, meg az elmúlt 2 hét elég jól sikerült edzései után azt hittem, hogy ez könnyebben fog menni. De szarul mozogtam nagyon, se a bemelegítésnél se a repülőknél nem állt össze a mozgásom. A kettőből legalább 1 kell ahhoz, hogy jól menjen az iramfutás. Most nem volt ez meg, de azért így is lefutottam különösebb gond nélkül. Csak éppen nem futottam szépen és nem volt annyira jó, mint vártam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.