Edzésleírás
Szűk és széles evezés-felhúzás 2x3 kg
Váll-hát 2x3 kg
Oldalra döntés: 2x3 kg
Hasizom - húúú, ez nagyon light volt! :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 18.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |