hencs007 20.4 kg Erősport 2013-09-26-n 00:00-kor

hencs007 erősport

2013.09.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

20.4 kg

Edzésleírás

Szűk és széles fekvenyomás: 2x5.2 kg

Tárogatás: 2x5 kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

SzJucus 4123 napja

:)))))))))))

hencs007 4124 napja

Kérem alássan, van súlyzóm itthon. Otthon meg egy komplett konditerem! :-)))

A tárogatást meg jól elírtam, darabonként 5 kilis súlyzókkal nyomom, nem 10-zel. Ej, mekkora bögyeim lennének, ha menne a 10 kili!!! :-))))))))))))))

SzJucus 4124 napja

Aszt mégis miafütyköst emelgetsz Bébi? Zsugor víz? :) Vagy vettél valami eszközt?

2x10kg-val hogy tárogatol? He, egészen zavarban vagyok most...:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.