Edzésleírás
Anyuhoz
Ezt nem kellett volna :( Az előző futásnál meghúzódott a jobb combom fenéktájon. Erre nem volt jó ötlet ráfutni, mert most piszok mód fáj. Vasárnap Esztergom, addig remélem, sikerül kikúrálnom... A nyújtásokra pedig muszáj lenne rákapnom, mert piszok könnyen lesérülök :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:44 | 10.68 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |