bencsikp futás

2013.09.23 Hétfő, 22:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

11.5 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/295696597

 Ez lenne a kívánatos sebesség három nap múlva is. Ekkora távon még könnyedén ment. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:09 11.5 05:35 10.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!