Edzésleírás
Az első. A fele még csak gimnasztika volt. Gyenge a törzsem és a testkoordinációm. Ez (is) segíteni fog.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stojesz 3926 napja
Igen, már rendben van. Viszont a maratont kihagyom. Nem volt főcél idénre, csak közben jött be. Nem akarok rágörcsölni.