Haanchee 24 km Futás 2013-09-22-n 09:00-kor

Haanchee futás

2013.09.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:33

Távolság

24 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Ezt most nem szerettem. Nem volt kedvem egyedül nekimenni egy 30-asnak, ráadásul teljesen be van dugulva az orrom, és valami trutyi van a torkomban, úgyhogy alig kaptam levegőt, úgy meg elég nehéz futni. Keringtem egyet a városban, majd bementem a Szigetre, ott gyengültem el végleg, és a két kör helyett egy után hazafelé vettem az irányt. Nem vagyok büszke rá, de ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:33	24	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 3869 napja

van most ilyen takonykór. Gyógyulj meg, mer' nem lesz Deli csoki..:)

dilisuni 3869 napja

Sajnos ilyen is van, szerintem nagyon jól döntöttél, hogy nem kínlódtad végig. Gyógyulj meg és utána toljuk tovább!

NagyKata 3870 napja

Nehogy lebetegedj! Megcsináltad a 24 km-t,egs!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.