Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:36Távolság
10 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Edzésleírás
A tegnapi pótlása, aminek kicsit enerváltan indultam neki, nem kellett volna ebéd után aludni, és hiába ittam kávét és voltunk sétálni, egy zombi kutya füle volt hozzám képest. Szerencsére a Szigetre érve mellém gurult Joci a bicaján, és szóval tartott, így egész jól eltelt az első kör - bár nem voltam jó társaság, és nem is esett jól a futás. A második kör már jobban ment, és szerencsére csak a Palatinusig kellett mennem, ott visszafordultam, Joci pedig ment tovább, én meg hazadöcögtem, a végére egész bemelegedve. Letudtam a futást, és ez volt a lényeg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:36 | 10 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3870 napja
Zombchee:)