takipaolo futás

2013.09.22 Vasárnap, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:38

Távolság

14 km Szint: 426 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Baj óvoda - szölőhegy felé a Hideg kútig - majd vissza a másik vonalon le a baji buszforduló - bolt  - agostyáni út felé és vissza a kocsi

 

Bodával és Kokóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:38 14 05:33 10.82 426 0 172 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 3919 napja

És ittatok a forrásból? Olyan jó arra menni, mindig megállok pacsálni egy kicsit...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!