takipaolo egyéb

2013.09.21 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Komárom - Esztergom Megyei Körverseny 1. forduló ... Komárom 50-es medence

 

Fábió 4 számban indult.

 

100 gyors: 1:31,01 ... 4. hely

 

200 mell: 3:44,23 ... 2. hely ... 38 századdal maradt le az első aranyról :-)

 

100 hát: 1:50,02 ... sokkal jobb volt a mozgás mint Párkányban, pedig itt még forduló is volt ... a dinamika és az erő pedig idővel vele lesz!

 

4 x 50 vegyesváltó: 2. emberként természetesen a mellet úszta ... 49-et mértem részidőnek .

 

Jó kis verseny volt ... a 200 melles ideje az országos ranglistán a 16. és bronzjelvényes teljesítmény, ha elektromos mérés lett volna! Mindezt úgy, hogy még soha nem úszott 200-at. 3:55-el nevezte edzője.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!