Edzésleírás

Végre újra futottam, a hetem elég rosszul néz ki sajnos.
A múlthét szombati futásom során nagyon megfáztam, a tüdőm is fájt, így muszáj volt pihentettni az edzéseket. :( A betegség mellett elkezdtem dolgozni megint a volt éttermemben, napi 10 óra kemény meló!! :) De szerettem csinálni,így ezt nem bánnom!! :) Ma már a testem jelezte,hogy menni kéne futni, így megadtam neki amit akart. :) A futás első 6-7 kilométere kellemesen ment le 5 perces kilométerekkel. :) Utána volt egy kilométeres szakasz ahol beszorult a levegő(sztem a kihagyás miatt), így itt vissza vettem a tempóból. :/ Utána már minden rendben volt. :)
Jövőhét szombaton Debrecenben az utolsó félmaratoni versenyem lesz ebben az évben. :) Utána pedig elkezdem a maratoni felkészülésemet, mert márciusban bepróbálkozok a távval. :)