Jani92 13 km Futás 2013-09-23-n 17:45-kor

Jani92 futás

2013.09.23 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

13 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

A múltheti kihagyás miatt ma be akartam hozzni a lemaradásomat, ezért hosszút futottam. :) :) Nagyon élveztem, kellemes nyugodt futás volt. Az út többségén rendőr kísért, nem tudom miért jöttek utánam, de állandóan találkoztam velük, sőt egy-két utcán kísértek is!! :) :)
Én csak intettem nekik, illedelmesen köszöntem!! :) Nádudvaron biztos furcsa a futó ember!! :) :) A héten még a verseny előtt 2x szeretnék futni, szombaton pedig verseny nagy tervekkel!! :) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:41	13	05:31	10.88	0	0	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.