pety8 44.69 km Bringázás 2013-09-21-n 14:26-kor

pety8 bringázás

2013.09.21 Szombat, 14:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

44.69 km Szint: 21 m

Tempó

02:01 p/km (29.72 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Bringa edzés - Szentendrei-sziget

Jövő hétvégén Balaton-kör, ezért át kellett mozgatni a bringázó izmokat is. Nagyon durva szembe szél volt odafelé, de a visszaúton legalább segített kozmetikázni az átlagsebességet a tervezett 30 km/h közelébe. Most avattam az új tenyértámaszos markolatomat, ami jól vizsgázott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:14	44.69	02:01	29.72	21	0	82	164	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Gepida Asgard

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Egyéb Muddyfox MBS100 Mens Cycling Shoes

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.