jocccc futás

2009.01.27 Kedd, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:05

Távolság

8.6 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

elején egész jól indult, de sajna hamar kiderült, h csak a nagy hátszél miatt volt. visszafelé fokozatosan kezdtem elfogyni, az utolsó 5-600m-t viszont megnyomtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:05 8.6 04:40 12.87 0 0 0 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5