Edzésleírás
Le a Szigetre, ott 2 kör és még egy kanyar, majd vissza a Szentlélek térre.
A futás előtti 8-10 órát nem kommentálnám, a futás meg olyan lett, amilyen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:25 | 17 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |